《以藏》是一部2019年上映的中国电影，导演是文牧野，主演是宋洋、王陌、白澍等。该片讲述了一对名叫艾玛和索南的情侣在西藏冈仁波齐转山途中的经历。艾玛是摄影师，来到西藏拍摄纪录片，而索南是一名当地向导。在冈仁波齐转山的过程中，艾玛和索南相互依赖、相互扶持，经历了一系列转山过程中的考验和挑战。两人渐渐在这段旅程中产生感情，并逐渐解开了彼此心中的困惑和痛苦。然而，他们所处的环境和局限性也逐渐暴露出来，在极端的环境下，两人的身心都受到了严峻的考验。《以藏》以西藏神山冈仁波齐为背景，展现了西藏神秘的自然风光和民族文化，同时也展现了两个主人公之间情感纠葛和成长的过程。这部影片融合了冒险、爱情、友情等元素，引人深思。